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La Rentrée Sportive

La Rentrée Sportive
En ce début d'octobre, reprise des activités sportives.

Gym posturale : Elle permet de travailler la posture, le maintien, l'alignement des structures du corps. L'objectif, grâce à des exercices évolutifs et un travail sur la respiration, est d'éveiller la conscience corporelle, et de trouver l'équilibre entre force et souplesse, entre action et relâchement. C'est en outre l'activité idéale pour les gens souffrant de mal de dos. Les cours sont animés par Christelle COLLÉON dans la salle du Castéra.

Reprise le lundi 12 octobre 2020 à 20h.

Cotisation de 100€ pour les nouveaux adhérents et de 80€ pour les adhérents de l'année dernière suite à la crise COVID 19. Deux séances d'essai offertes.

Contact : Florian CAMBET : 06.78.74.67.52 ou Mary AUDOUY : 06.78.98 14.86

Gym/Fitness : Regroupant des séances de cardio, abdos/fessiers, renforcement musculaire, cross training, step et récupération musculaire. Notre animatrice vous fera éliminer vos kilos superflus en un rien de temps ! Vous sortirez de ses cours lessivés mais ravis, tout ça toujours dans la salle du Castéra. Les cours seront animé par Madja, coach diplômé d'état. En raison du COVID 19 les adhérents doivent venir avec leur propre matériel (Tapis, serviette...).

Reprise le jeudi 08 octobre 2020 à 20h.

Cotisation de 60€ pour les nouveaux adhérents, 50€ pour les adhérents de l'année dernière suite à la crise sanitaire du COVID 19. Deux séances d'essai offertes.

Contact : Florian Cambet : 06.78.74.67.52 ou Julie LANOT : 06.76.84.60.11

Carte du Foyer Rural obligatoire au tarif de 10€/pers. ou 16€/couple

Foot en salle : Il se pratique sans avoir besoin de licence, le foot en salle permet à chacun(e) de venir quand il le souhaite et sans contraintes. Des équipes mixtes et équitables sont faîtes en fonction des joueurs disponibles sur place (12 en moyenne). Tout le monde peut y participer à partir de 15 ans. Plus que vous défouler, vous rencontrez au foot en salle une ambiance chaleureuse et amicale !

Reprise le mercredi 07 octobre 2020 à 19h30 au Hall des Sports

Cotisation de 30€ pour les nouveaux adhérents et 25€ pour les adhérents de l'année dernière suite à la crise sanitaire du COVID 19

Contact : Florian CAMBET : 06.78.74.67.52 ou Jérémy LOUMÉ : 06.82.32.65.15

Carte du Foyer Rural obligatoire au tarif de 10€/pers. ou 16€/couple

Pour toutes ces activités en intérieur, le port du masque et obligatoire à l'entrée. du gel hydroalcoolique, un thermomètre électronique seront mis à disposition ainsi qu'un registre d'entrée et de sortie.

Loisirs de plein air :

Marche et course à pied : Tout les mercredi à 19h15 au départ de la Torte. Plusieurs groupes de niveaux seront formés, pour que tout le monde puisse participer !

Cyclisme : Cette activité a généralement lieu le week-ends, dans la bonne humeur pour une sortie de 90km en moyenne, avec un groupe de 3 à 12 cyclistes. Il vous faudra néanmoins être détenteur d'une licence individuelle de cyclisme pour vous joindre au groupe de Saint-pandelon.

Contact : Dominique DULAMON : 06.79.81.10.77

Carte du Foyer rural obligatoire pour ces activités : 10€/pers. ou 16€/couple

Page Facebook : Section Sport Saint Pandelon

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